Cara Mengatasi Rasa Malas Saat Bekerja

Cara Mengatasi Rasa Malas Saat Bekerja– Semua orang didunia ini pasti pernah mengalami rasa malas. Serajin-rajinnya orang pasti akan ada titik dimana orang tersebut merasa malas untuk melakukan sesuatu apalagi pekerjaan.

Saat rasa malas bekerja muncul, kamu harus berusaha melawan rasa malas itu. Jauhkan pikiran rasa malas dari pikiran dan diri kamu. Tapi, bagaimana sih cara mengatasi/menghilangkan rasa malas bekerja ini. Sebelum kita bahas cara mengatasi rasa malas bekerja, kamu harus tau penyebab rasa malas itu muncul. Berikut penyebab munculnya rasa malas saat bekerja.

 

Penyebab Rasa Masa Malas Saat Bekerja

1. Kebiasaan Menunda Pekerjaan

Terkadang kamu berfikiran untuk mengerjakan sesuatu yang terlihat mudah di lain waktu, padahal kebiasaan menunda-nunda pekerjaan dapat mengguncang karir kamu. Hal ini akan menjadi masalah untuk kamu mencapai tujuan karir di kantor. Pegawai yang senang menunda pekerjaan akan sulit mendapat kepuasan bekerja berada di kantor.

2. Merasa Terlalu Nyaman

Biasanya orang kalau orang diberikan tekanan orang tersebut akan menjadi disiplin, tapi sebaliknya orang yang terlalu merasa nyaman terhadap apa yang ia kerjakan akan lebih sulit menyelesaikan pekerjaan di kantor.

3. Dikelilingi Orang Malas

Faktor lingkunga juga menjadi alasan orang tersebut rajin atau tidak. Apabila kamu dikelilingi oleh orang-orang yang rajin bekerja secara otomatis kamu juga akan ikut rajin dalam melakukan pekerjaan. Sebaliknya apabila kamu dikelilingi oleh orang-orang yang malas dalam bekerja, secara tidak langsung kamu juga akan melakukan hal yang sama dengan orang disekitarmu.

Baca Juga : Pentingnya Menerapkan K3 dalam Perusahaan

 

4. Tidak Menghargai Diri Sendiri

Perlu diingat, sekecil apapun pekerjaan yang kamu lakukan pasti akan ada kontribusi yang diberikan kepada perusahaan. Masalahnya, banyak pegawai yang tidak menyadari dan merasa dirinya tidak berarti besar bagi perusahaan.

5. Selalu Ingin Bekerja Sendiri

Team Work atau bekerja tim sangat penting dalam menyelesaiakan berbagai tugas dikantor. Artinya kamu tidak bisa merasa ingin bekerja sendiri tanpa bantuan pegawai lain.

Bukannya menjadi lebih produktif tapi sebaliknya, kamu akan terlihat malas. Walaupun begitu, penting untuk kamu fokus pada diri sendiri.

Demikian beberapa penyebab kemalasan yang mungkin kamu alami. Nah, setelah mengetahui penyebab kemalasan, sekarang kita bahas mengenai cara mengatasi rasa malas itu. Simak penjelasannya berikut ini.

Baca Juga : Tips Mengurangi Potensi dan Dampak Kecelakaan Kerja

Tips Menghilangkan Rasa Malas Saat Bekerja

1. Lakukan Pekerjaan dengan Cara yang Menyenangkan

Biasanya rasa malas bekerja karena merasa bosan. Nah salah satu mengatasi rasa malas akibat bosan adalah dengan mengubah kegiatan yang dilakukan secara rutin. Supaya rasa bosan dan malas hilang kamu bisa melakukan sesuatu dengan cara yang berbeda.

Contohnya apabila kamu merasa bosan dengan pekerjaan di dalam ruangan, cobalah berkeja di luar ruangan bersama rekan kerja yang lain untuk menemukan suasana yang baru.

2. Cari Tahu Penyebab Malas yang Dialami

Penyebab rasa malas sangatlah banyak, seperti contoh yang sudah dijelaskan diatas. Setalah mengetahui penyebab rasa malas yang kamu alami, cobalah mencari cara untuk meningkatkan semangat bekerja kembali.

Contohnya kalau kamu bosa cobalah sesuatu yang baru agar tidak melakukan pekerjaan yang monoton.

3. Ingat Tujuan Awal

Cara menghilangkan rasa malas yang selanjutnya ialah mengingat rasa malas. Biasanya seseorang bersemangat saat ia melakukan pekerjaan yang baru. Kemungkinan hal ini terjadi karena kita masih mengingat dengan jelas tujuan melakukan perkerjaan tersebut.

Apabila rasa malah sudah muncul, ingatlah! tujuan awal kamu bekerja itu untuk apa. Menemukan kembali tujuan dari apa yang kita kerjakan akan sangat membantu kita untuk kembali melakukan pekerjaan dengan penuh semangat.

4. Dengarkan Musik yang Groovy

Mendengarkan musik bisa menjadi cara yang efektif untuk menghilangkan rasa malas. Pastinya musik yang kamu denganrkan bukan musik yang mellow atau yang bertempo lamban.

Dengarkan musik dengan irama menghentak yang membuat aliran darah di tubuh berjalan lebih cepat. Musik-musik goovy yang memancing tubuh bergoyang cukup pas dijadikan penyemangat untuk kamu.

5. Istirahat yang Cukup

Beberapa orang terkadang memaksakan pekerjaan hingga akhirnya menjadi kelelahan. Kelelahan bisa menjadi faktor rasa malas muncul. Ketika rasa lelah datang pastilah rasa semangat juga ikut luntur, yang tersisa hanyalah keinginan untuk istirahat dan akhirnya memancing untuk berleha-leha.

Maka dari itu, untuk menghilangkan rasa malas akibat kelelahan, jangan paksakan tubuh kamu mencapai batasnya. Istirahatlah dengan cukup. Terutama dimalam hari, saat semua organ tubuh sedang malakukan proses revitalisasi..

Demikian untuk artikel kali ini semoga bermanfaat untuk kalian semua. Semangat bekerja ingat masa depanmu tergantung apa yang kamu lakukan sekarang.